MyTO app for iPhone and iPad

MYTO è l’unico sistema che unisce e gestisce assieme i tre fattori chiave di salute e benessere: ALIMENTAZIONE, ATTIVITA’ FISICA, BENESSERE EMOTIVO.

È un servizio digitale, ma il suo nucleo principale è costituito da uno staff tecnico-scientifico di grande valore, costituito da medici dello sport, nutrizionisti, trainer, psicologi e wellness coach, che segue i tuoi progressi, risponde alle tue richieste ed è pronto a spronarti quando la voglia di rallentare o mollare si farà sentire.

È un servizio personalizzato, ovvero mirato alle specifiche caratteristiche ed esigenze dei singoli utenti.

Dopo aver compilato il tuo profilo potrai ricevere programmi specifici per l’alimentazione e l’attività fisica e, una continua assistenza da parte del nostro staff, perché modificare uno stile di vita richiede motivazione e supporto quotidiano in modo da evitare un ritorno a vecchie abitudini dannose ma ormai consolidate.

È l’unico sistema certificato da un ente scientifico di rilevanza internazionale L’Istituto di Medicina e Scienza dello Sport del CONI.

È ormai ampiamente documentato dalla comunità scientifica che un’alimentazione bilanciata, possibilmente basata sul modello della dieta mediterranea, un esercizio fisico regolare e personalizzato e alcune regole per non trascurare la propria sfera emotiva sono il metodo più efficace per ridurre i principali rischi di obesità, come diabete, malattie cardiovascolari, alcune forme di tumore e permettere una quotidianità attiva e sana.